ダイエットに役立つ食べ物として知られるオートミール。
アメリカではポピュラーな食べ物ですが、実は犬にもあげられるって知っていましたか？
オートミールはとても栄養価が高く、おやつや手作りご飯のトッピングとして愛犬にあげている人も多いです。
この記事では、オートミールの栄養価と犬に与える時の注意点、オートミールレシピを紹介します。
さちかわ人気が高いオートミールも合わせて紹介するので、ぜひチェックしてみてくださいね♪
オートミールは加工したシリアル食品
オートミールは、オーツ麦（日本ではエン麦）を食べやすく加工したシリアル食品です。
エン麦は小麦や麦、とうもろこしなどと同じ穀物の一種で、寒い国で多く生産されているもの。
欧米ではシリアルとして朝によく食べられていて、お菓子の材料としても利用されています。
栄養満点なオートミール
オートミールは精製されていないので、栄養素がそのまま残っています。
つまり、ミネラルやビタミンなど、犬の体に良い作用を持つ栄養価を効率よく摂取できるというわけ。
食物繊維・鉄分・亜鉛・タンパク質・ビタミン類・カルシウムなど、まんべんなく含んでいます。
白米よりも栄養豊富なの？
さちかわそう、オートミールは白米と比べて「食物繊維22倍・鉄分5倍」も多いです！
栄養豊富といわれる玄米よりも、オートミールのほうが全体的に栄養価は高いんですね。
オートミールに期待できること
オートミールには、期待できる効果がたくさんあります。
薬ではないので過度な期待はNGですが、さすが栄養豊富な食べ物！
食べるだけで自然に体調サポートができる食べ物はそう多くないので、かなり貴重です。
オートミールの健康効果
- ダイエット効果
- 整腸・便秘解消
- 血糖値の上昇を抑える
- 免疫機能を正常に保てる
- 皮膚・被毛の健康サポート
これら効果のほとんどは、豊富な食物繊維によるものです。
食物繊維には水溶性と不溶性の2種類があり、それぞれ効果が違います。
オートミールにはどちらもバランスよく含まれているので、栄養が偏りづらいといえます。
穀物にアレルギーがあっても食べられることが多いので、アレルギー体質の犬にもおすすめですよ。
関連＞＞「犬の手作りご飯は便の量が減るってほんと？その理由を解説」
犬にオートミールを与える時の注意点
メリットがたくさんあるオートミール。
ですが、適当に与えれば良いというわけではありません。
オートミールを犬に与える時は、主に以下3点に注意しましょう。
犬にオートミールを与える時の注意点
- あげすぎない
- 病気の犬には与えない
- しっかり煮込んで柔らかくする
①：あげすぎない
オートミールのあげすぎは、かえって消化不良を引き起こします。
はじめは少量ずつ与え、慣れてきた場合も体重1kgにつき10gを目安に与えましょう。
ドライフードメインの場合はトッピング程度、手作りご飯の場合は5分の1程度にしてください。
②：病気の犬には与えない
オートミールにはリンが豊富に含まれています。
リンは犬の健康に必要不可欠な栄養素ですが、特定の疾患を持つ犬では制限が必要です。
腎臓病・心臓病・尿管結石症の犬には、オートミールを与えないほうが良いでしょう。
③：しっかり煮込んで柔らかくする
オートミールは精製されていない穀物なので、そのまま与えると消化不良の原因になります。
商品によって柔らかくなる時間は違いますが、5～10分くらい煮込めばおかゆ状に柔らかくなります。
愛犬にオートミールを与える時は、面倒でもしっかり煮込むようにしましょうね。
オートミールを煮込むには
鍋にオートミールと、オートミールがひたるくらいの水を入れて中火にかけて！
沸騰したら火を弱めて、オートミールがふっくらしたら完成です。
オートミールレシピ3選
オートミールは煮込んでそのままあげてもOKです。
ただ、せっかくあげるなら美味しく作ってあげたいと思いますよね。
そこで、犬用のオートミールレシピを3つご紹介します。
さちかわどれも簡単に作れるものばかりですよ～♪
犬用おやつ☆簡単オートミールクッキー
小型犬でも食べやすい硬さ・薄さのクッキーです。
さっくりとした食感で、かつヘルシーなので何枚でも食べれちゃう♪
わんこのための安心・安全・簡単なオートミールおやつですね。
愛犬と食べれる♪かぼちゃのわたクッキー
愛犬と食べれる♪かぼちゃのわたクッキー by miyuking22
カボチャのワタを使ったエコな犬用クッキーです。
基本の材料は4つだけ。お好みではちみつやメープルシロップを入れましょう。
小さく細かくするとザクザク食感が楽しめるとのことですよ♪
犬用おやつ☆小麦ハチミツ抜き基本クッキー
犬用おやつ☆小麦ハチミツ抜き基本クッキー by EpochHouse
バナナとピーナッツバター入りの食いつき抜群クッキー♪
アメリカでは定番のレシピで、焼いてるそばから甘くて良い香りがぷんぷんします。
健康第一のため、ピーナッツバターは無糖のものを使いましょう。
犬にもおすすめのオートミール4選
オートミールって種類が多くて、どれかするか迷っちゃうな…
そんな人のため、オートミールの人気商品をピックアップしてみました。
私自身で口コミ評判をチェックし、安全性・味・使い勝手などを元に選出しています！
犬にとっても安全性が高いものばかりなので、ぜひ参考にしてみてくださいね。
クエーカー オールドファッション オートミール
アララ オーガニック ジャンボオーツ
ナチュラルキッチン オーガニック オートミール
ナチュラルキッチンの「オーガニック オートミール」は、素材そのものの味を感じやすいオートミール。
有機JAS認定済みの商品で、「粒が大きめで硬さがよい」「プチプチ・もちもちの食感がいい」と評判も高いです。
ポン菓子くらいの粒感なので、お米に近い感覚で食べられるのが特徴です。
ボブズレッドミル オールド ファッションド ロールド オーツ （オートミール）
オートミールで愛犬の健康をサポートしよう
オートミールには色々な種類がありますが、どれも健康効果はバッチリ。
腹持ちがいいのでダイエットにもおすすめですし、皮膚・被毛の健康もサポートしてくれますよ。
値段はそれぞれ違いますが、どれもおやつくらいの値段で買えるので、ぜひ試しに取り入れてみてくださいね♪
